Não importa se as pessoas são profissionais autônomos, gerentes de nível intermediário ou executivos com uma grande fortuna. Em qualquer dos casos é muito simples, de repente, ver-se preso à uma vida monótona e ficar apenas fantasiando sobre 'tudo o que podia ter sido feito e não foi'. '100 Maneiras de Motivar a si Mesmo' é um conjunto de técnicas que têm a finalidade de derrubar barreiras negativas e colocar de lado pensamentos pessimistas que impedem as pessoas de conquistar seus objetivos e sonhos.