É um manual prático e objetivo do aproveitamento da encarnação no sentido da evolução espiritual. Nos capítulos Quem sou eu? , De onde vim? e Para onde vou? , o Dr. Mauro aborda essas questões que angustiam a mente humana desde tempos imemoriais, sem perder o verdadeiro foco, que é estar com os pés no chão, vivendo a realidade. Nos capítulos As crianças , Os adolescentes , Os adultos , Os pais e Os velhos , fala de Reencarnação para cada um desses grupos. Em A humildade , fala da verdadeira espiritualidade. Em A resignação , discorre sobre esse conceito no sentido da aceitação. Em O perdão , traz um dos principais ensinamentos de Jesus e em O autoperdão , traz o lenitivo para a culpa. No capítulo Os nossos modelos , aponta o benefício de escolhermos nossos exemplos de vida. No capítulo Os defeitos , faz uma listagem das nossas inferioridades mais freqüentes, algumas usuais, outras até incentivadas pela nossa cultura materialista e imediatista. Ao final, propõe um Teste de [...]