Após ter a mãe brutalmente assassinada pelo seu próprio irmão, Bárbara Nash-Price entrou em depressão, virou alcólatra e teve seu casamento destruído. Através de terapia e compartilhando suas experiências com outras pessoas, que também passaram por situações semelhantes, a autora desenvolveu uma 'receita de vida' - No 'Manual da Vida Consciente', ela compartilhas estas lições - referentes a amor, relacionamentos, perdão, dinheiro, sobrevivência, disciplina, entre outros - de forma simples, para ajudar qualquer pessoas que esteja empenhada em superar a adversidade e seguir a vida através de pequenos passos.