Saber exatamente o funcionamento de seu corpo é saber como se relacionar com você mesma.
Neste livro, a Dra. Lara Briden abre um portal de autocuidado e autoconhecimento. Ela faz um chamado para que todas as mulheres percebam a potência que seu corpo é e saibam que seu ciclo menstrual é reflexo de sua saúde geral. Através de explicações claras e objetivas, histórias reais de pacientes, ilustrações e um jeito próprio de dialogar com as leitoras, ela constrói um caminho para que as mulheres percebam o que lhes faz bem e decidam o que querem para si.
Este livro contém informações para todas as fases da saúde hormonal da mulher desde a puberdade até a perimenopausa e menopausa. Os tratamentos indicados nele têm como base mais de 300 artigos científicos. Fluxos, hormônios, ciclos, sintomas, resultados processos naturais que podem ser facilitados com informação correta, consciência e sabedoria.