Transição e mudança são factores recorrentes na vida dos indivíduos, mas podem ser associadas com experiências pertubadoras, resultando em efeitos adversos sobre a saúde física e psicológica. As formas de mudança variam, mas tem como denominador comum a descontinuidade dos padrões de vida, que pode ser caracterizada como perda ou ganho.O presente estudo tem como objectivo geral, contribuir para a compreensao das estratégias e dos factores que levam à adaptação do jovem à universidade, e do impacte deste processo na saúde mental do estudante, considerando as implicações de algumas variáveis que caracterizaram a pesquisa, como o sexo, a escolha do curso, o estatuto de mobilidade e a área de estudos.