Neste livro, Debbie Ford mostra-nos como redescobrir a nossa verdadeira essência, que se esconde nas sombras das nossas dramáticas histórias de vida. Ela nos leva à compreensão de que, escondidas nas sombras da nossa história, estão a nossa grandeza e a nossa dádiva exclusiva. O Segredo da Sombra mostra que as histórias que contamos a nós mesmos sobre a nossa vida não definem quem realmente somos. Na verdade, elas impedem que alcancemos o nosso objetivo e potencial. Quando vivemos nessas histórias, ficamos presos a diálogos interiores barulhentos, hábitos autodestrutivos e comportamentos abusivos. Mas, assim que são entendidos e trabalhados, nossos traumas e deficiências, nossa dor e insatisfação levam-nos para as profundezas do nosso íntimo e devolvem-nos à nossa essência Divina.