Com uma história de milhares de anos na China, o Qigong é considerado um modo de cultivar o caráter e prolongar a vida, e está portanto, estreitamente relacionado ao aparecimento e desenvolvimento da civilização chinesa. Acrescido de novos conceitos e aperfeiçoado ao longo dos anos, o Qigong transformou-se numa arte de manutenção da saúde contendo uma série completa de exercícios e princípios. Não se limita à explicação verbal, apresentando também descrições com ilustração. E essas figuras, simples e vivas, como se observam em livros clássicos sobre o Qigong, dão expressão a seus princípios, exercícios e práticas.