O psicólogo italiano Edoardo Giusti orienta os que querem encontrar o equilíbrio próprio antes de partir para um novo relacionamento. O autor analisa o problema existencial do homem moderno e revela o caminho para o autoconhecimento, a maturidade e a autonomia. O livro é enriquecido com entrevistas de alguns pacientes de Giusti, que contam como combateram suas crises existenciais.