Existe alguma atitude ou comportamento que você não aprova de jeito nenhum, mas continua praticando? Se a sua resposta é sim, saiba que você não está sozinho(a)! Boa parte das pessoas não consegue ser bem-sucedida em alguma área da vida e vive frustrada por causa disso.  Sabe aquela pessoa que sonhava em ter um relacionamento feliz e saudável, mas que hoje vive um relacionamento difícil, repleto de brigas com o(a) parceiro(a)? Ou aquele conhecido que trabalha muito, mas está sempre afundado em dívidas? A verdade é que ninguém deseja uma vida assim, ninguém se casa para se separar ou luta tanto para continuar com o nome no vermelho. Porém, por mais que tentem, essas pessoas não conseguem se libertar dessas amarras.  Para romper com aquilo que mantém você preso(a) a uma vida infeliz, é preciso identificar hábitos e comportamentos destrutivos, e, principalmente, mudar o foco dos pensamentos.