Não é sua idade que está provocando metade dessas rugas e marcas de expressão no seu rosto. É sua vida. Gostar da sua aparência é essencial para sua saúde e felicidade, mas isso não é nada fácil quando a vida atropela você em uma velocidade estonteante. As demandas da vida cotidiana são multifacetadas: cuidar dos filhos ainda dependentes, dos pais idosos, ou de ambos; abastecer a geladeira, preparar as refeições, lavar a roupa, pagar as contas, e mais, mais e mais. Aposto que você está estressada, tensa e exaurida  está no seu rosto.
Depois dos trinta, você já acumula os primeiros sinais do envelhecimento: pés-de-galinha, certa flacidez, alguns capilares rompidos; mas o envelhecimento por estresse  as maneiras como a loucura da vida moderna afeta você fisicamente, por dentro e por fora  é o maior desafio para a pele e a beleza.
Felizmente, o envelhecimento por estresse é reversível e leva apenas alguns dias. Embora talvez nunca consiga se livrar de todas as pressões que a afligem (quem dera!), você poderá utilizar as diversas estratégias que a Dra. Amy oferece para ajudar a reverter os efeitos da tensão e da passagem do tempo sobre a pele. A Dra. Amy também ensina a retardar e, até certo ponto, reverter o processo natural de envelhecimento.
Ao compreender o conceito da conexão mente e beleza, você conseguirá grandes benefícios: além de aparentar jovialidade, vai dormir melhor e provavelmente perder alguns quilos extras ao começar a se sentir mais saudável, menos estressada e mais viva. E então, está pronta para a mudança? Leia este livro e comece sua transformação!