A obra que agora se apresenta, intitulado de SONO: entenda como funciona o seu!, está distribuído em 18 capítulos, que versam em toda sua extensão sobre a seguinte pergunta: Você dorme Bem? Essa pergunta perpassa pelo entendimento de como a má qualidade do SONO pode comprometer a sua qualidade de vida. Não se assuste se em algum  momento, você se  Encontrar em algumas das situações aqui apresentadas, bem como reconhecer em alguém do seu círculo de convivência, que apresente  algum distúrbio do sono e comportamentos que torne o dia-a-dia mais complicado, frente a qualidade do sono e que comprometem as relações no trabalho, na escola com os estudos, na vida social, afetiva e sexual. Na sequência, apresentamos alguns distúrbios do sono e  tratamentos que são feitos sob orientação de um especialista em medicina do sono e apresentamos alguns testes que podem indicar como anda sua qualidade de sono. [...]