O mestre Zen Thich Nhat Hanh faz de “Vivendo Buda, vivendo Cristo” uma espécie de precioso livro de auto-ajuda. Baseado em conceitos do budismo e do cristianismo, o autor revela técnicas cotidianas capazes de inspirar não só espiritualistas, mas também os que buscam a meditação como fonte de equilíbrio e paz, adaptadas à vida moderna. São ensinamentos oferecidos por alguém que fala com conhecimento de causa. Um dos trunfos da obra, preferida por um monge beneditino e apresentada por Odete Lara, adepta dos ensinamentos do mestre, é a ausência de preconceitos entre religiões. O autor passeia entre as trajetórias de Buda e de Jesus Cristo sem ater-se apenas aos personagens históricos. Tem respeito por conceitos teológicos, mas os considera um meio e não um fim. Vê virtudes e defeitos nas religiões, pregando a tolerância como sentimento inevitável para a vida. O mote é deixar-se guiar pelo autoconhecimento e pela prática da meditação, para compreender a profundidade da vida.