Com imensa bondade e compaixão, Chökyi Nyima Rinpoche nos dá instruções diretas epráticas de como praticar e meditar. Como podemos domar a nossa mente e apaziguaro nosso coração? Como podemos nos tornar mais flexíveis e amorosos? Como praticare fortalecer em vida nosso novo sentido de direção, e como nos preparar para a morte sem arrependimentos no coração?  Autor: Chökyi Nyima Rinpoche Tradutora: Paula Rozin Formato: 13x18cm Páginas: 176 ISBN 978-65-86133-12-7