A osteoporose significa porosidade ou enfraquecimento dos ossos. Debilidade, fraturas, costas curvadas e diminuição da altura são frequentemente associados ao processo de envelhecimento. Na verdade, estes são sintomas de uma doença, a osteoporose, que pode ser prevenida se forem tomadas as necessárias medidas em etapas anteriores da vida.
Se não for alvo de tratamento adequado, a osteoporose assume-se como uma das principais causas do sofrimento, incapacidade e morte da população idosa.
Com este Guia ficará a conhecer quais os mecanismos que levam ao surgimento da osteoporose e a identificar os principais sintomas e sinais associados. Poderá também conhecer algumas medidas gerais de prevenção e de autoajuda, bem como as principais formas de tratamento desta doença.
Para lhe fornecer informações adicionais, o livro finda com uma lista de contactos úteis a que poderá recorrer para lidar com este problema e obter outros esclarecimentos que considere necessários.