Em tempos de transição, no meio do estresse de cada dia e mesmo quando enfrentamos uma adversidade aparentemente intransponível, a vida nos oferece uma escolha: fugir da mudança ou aceitá-la. Fechar-se ou se abrir e ser transformado. "De coração aberto", de Elizabeth Lesser, também nos apresenta a alguns dos maiores guias espirituais do mundo e partilha conosco a sabedoria de várias tradições, da meditação budista à dança Sufi,da prece cristã à psicoterapia contemporânea. Eminentemente prática, a autora nos fornece as ferramentas de apoio na nossa busca de um sentido mais claro, e de uma nova paixão pela vida.