Este livro foi escrito a partir de gravações de cursos proferidos pelo Prof. Zenzo Yamamoto no período de 1960 a 1988. O título do curso em japonês era Shinshin Kenzen-Ho (Métodos para a Saúde Física, Mental e Espiritual) e em português era Métodos Orientais de Saúde.
O Prof. Zenzo Yamamoto ministrou cursos, inicialmente de uma semana, envolvendo diagnóstico e tratamento, durante o dia, e teoria e técnicas de diagnóstico e cura, durante a noite. Posteriormente, para atender às pessoas mais atarefadas, passou a dar cursos compactos de 16 horas em fins de semana.
Mais de trinta mil pessoas fizeram o curso do Prof. Zenzo ou por ele foram tratados. Uma peculiaridade era que o Prof. Zenzo ensinava as pessoas a cuidarem de si próprios, quer através de ginásticas, quer pela prática da respiração abdominal, como também pela autoenergização (gyoki) e mudança de pensamento e de postura perante a vida.
Ele não prendia o paciente com séries de sessões de terapia. [...]