Anotações para um livro de baixo-ajuda é composto de duas partes: na primeira, o autor apresenta minicontos que refletem seu minucioso trabalho de contenção. Na segunda parte do livro, Arraes faz um jogo de variações do famoso conto de Augusto Monterroso, o cultuado escritor latino-americano: "Quando acordou o dinossauro ainda estava lá".