Certamente você definiria o estresse como algo semelhante a um desequilíbrio nervoso ou emocional causado por freqüentes pressões e dificuldades do cotidiano. Mas a obra mostra que estresse não é necessariamente negativo. Na realidade, o que a maioria não sabe é que o estresse funciona como motivador de um indivíduo em busca de suas realizações, sentimental, profissional, ou em qualquer outro campo. O autor orienta como nos manter atentos ao nosso comportamento pessoal e social, tentando alertar possíveis sinais possam interferir no dia-a-dia transformando nossas maiores expectativas em insucessos. Essa obra, nos faz pensar como impor ou expor ao estresse. A decisão é nossa.