Este projeto está orientado para discutir com alunos do 1.° ano da Universidade questões sobre estratégias e processos de auto-regulação da aprendizagem, equipando-os para poderem enfrentar as suas tarefas de aprendizagem com maior qualidade e profundidade. A ferramenta Cartas do Gervásio ao Seu Umbigo corresponde a um conjunto de cartas de um aluno do 1.° ano, o Gervásio, dirigidas ao seu Umbigo. Nestes textos, o Gervásio discorre e reflete sobre algumas das suas experiências na Universidade, acentuando o papel das estratégias e dos processos de auto-regulação na sua aprendizagem.