Este livro defende que que a simplicidade não é apenas uma questão de ter menos estresse e mais tempo livre. É antes uma disciplina espiritual essencial que se deve praticar para a saúde da alma. Vinte e sete anos depois de sua primeira publicação, esta edição revista e ampliada do trabalho de Richard Foster investiga o fundamento dessa disciplina, sua importância na Bíblia, e como tem se manifestado e tocado os santos de Deus ao longo da história cristã.