" Perdi peso, mas o meu médico disse que engordei. Como é possível? " 
" O que é melhor para emagrecer, exercício aeróbico ou anaeróbico?" 
" Tomar suplementos esportivos, como whey protein ou creatina, é seguro?" 
" Qual é a diferença entre intolerância e alergia ao leite? E o glúten faz mal?" 
" Óleo de coco é bom para saúde mesmo? E óleo de canola é ruim?" 
" O que engorda mais, cerveja ou vinho?" 
" Comer de três em três horas emagrece mesmo?" 
"Como saber se o que leio na internet é confiável?" 
Se você ficou curioso, não deixe de saber as respostas dessas e muitas outras perguntas neste novo livro do nutrólogo Paulo Gusmão.
Da maneira leve e bem-humorada, mas sempre mantendo a base científica, ao estilo de sua primeira obra, Saúde, o maior dos prazeres, o Dr. Paulo informa, motiva e incentiva a reflexão, deixando ao final um gosto de "quero mais". Afinal, como ele próprio afirma no livro, da pergunta, nasce a resposta.
Nas, em cada resposta, há sempre a semente de uma nova pergunta."Perdi peso, mas o meu médico disse que engordei. Como é possível?" "O que é melhor para emagrecer, exercício aeróbico ou anaeróbico?" "Qual é a diferença entre intolerância e alergia ao leite? E o glúten faz mal?" "Óleo de coco é bom para a saúde mesmo? E óleo de canola é ruim?" "O que engorda mais, cerveja ou vinho?" "Comer de três em três horas emagrece mesmo?" "Como saber se o que leio na internet é confiável?" Se você ficou curioso, não deixe de saber as respostas dessas e muitas outras perguntas neste novo livro do nutrólogo Paulo Gusmão. De maneira leve e bem-humorada, mas sempre mantendo a base científica, ao estilo de sua primeira obra, Saúde, o maior dos prazeres, o Dr. Paulo informa, motiva e incentiva a reflexão, deixando ao final um gosto de "quero mais". Afinal, como ele próprio afirma no livro, da pergunta, nasce a resposta. Mas, em cada resposta, há sempre a semente de uma nova pergunta.