O presente livro trata dos princípios que regem a Ginástica Laboral, e ficará evidente que a essência da implantação e implementação deste programa de promoção e manutenção da saúde do indivíduo no trabalho, é a atividade que deve ser elaborada e executada pelo Profissional de Educação Física, dentro de um trabalho multidisciplinar. Neste sentido, o trabalho foi composto pelos seguintes assuntos: a história e o papel da ginástica laboral na promoção da saúde do trabalhador; lesões por esforços repetitivos/distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho - LER/DORT; conscientização sobre saúde e prevenção na empresa; bateria de testes para diagnóstico e avaliação dos resultados do Programa; subsídios para elaboração de projetos de Atividade Física e Exercício Físico na empresa; prescrição de exercícios físicos e, implantação de Programas de Ginástica Laboral.