O Treinamento Perfumado (Xianggong) é uma prática corporal terapêutica fundamentada nas tradições do Budismo Chan (Zen). Ele é composto de dois níveis de treinamento:
·O Nível 1 fortalece os Sopros de defesa e expulsa as "doenças" (Sopros perversos) por meio de 15 movimentos realizados com os antebraços e as mãos em várias direções, mantendo a estabilidade do corpo .
·O Nível 2 fortalece os Sopros de nutrição por meio de 15 movimentos realizados coordenadamente com os membros inferiores e superiores.
Esse método foi divulgado em 1988 pelo prof. Tian Ruisheng da cidade de Luoyang, da província de Henan, na China; e no Brasil, a profª Maria Lucia Lee iniciou sua divulgação em 2001.
Este livro, ricamente ilustrado por fotos e desenhos, é acompanhado por um DVD que apresenta a prática dos níveis do Treinamento Perfumado, com músicas compostas por Ricardo Severo, de acordo com a orientação de Maria Lucia Lee quanto ao significado de cada movimento.