Milhares de médicos em todo o mundo aprenderam a Meditação Trancendental para se recuperar diariamente do trabalho e passaram a recomendá-la aos seus pacientes para o alívio dos sintomas e cura de diversos distúrbios da saúde. Os autores deste livro não só levam o leitor numa longa viagem cultural no tempo, mas também o aproximam de personalidades da história e de suas experiências de vida por meio de citações e casos, mostrando que em todas as épocas e em todas as culturas houve pessoas que extraíram impulsos positivos essenciais das suas experiências espirituais, para aplicá-los na própria vida.