Este livro é duplo. Na primeira parte, o autor fala do conhecimento e da auto-aceitação, usando para isso uma série de questionamentos, que aos poucos nos apresentam formas, apontam caminhos, indicam circunstâncias em que podemos nos apoiar para nossa eterna busca de auto conhecimento. Na segunda, trata do processo de envelhecimento, caracterizando a vida humana como um contínuo processo de renovação e mostra caminhos para a plena experiência de todas as idades.