Este guia esclarece e descreve os benefícios das terapias alternativas e simultaneamente expõe os mitos que envolvem algumas delas, mostrando como evitar tratamentos fraudulentos ou contra-indicados. Examina vários ramos da medicina alternativa que se baseia em três ideais - oferecer tratamento: 1- natural , 2- holístico, 3- que promova o bem-estar. Dentro da medicina alternativa, o livro inclui homeopatia, medicina mente-corpo e medicina chinesa, mas o Dr. Bratman aborda também a medicina convencional.