Este livro, pertencente à Coleção Vida Plena, está dividido em sete partes, cada uma contendo pequenos textos sobre paz, amor, felicidade, poder, virtudes, percepção e comportamento. Ken O'Donnell, diretor para a América do Sul da Universidade Espiritual Mundial Brahma Kumaris, oferece ao leitor subsídios para que ele reflita sobre a própria vida e fornece sugestões que podem ajudá-lo a torná-la mais plena em todos os sentidos.