Esta obra agrega conhecimentos multidisciplinares com o objetivo de contribuir tanto à formação integrada dos acadêmicos da área da saúde como aos praticantes de atividade física, trazendo informações relevantes para uma vida saudável e equilibrada. Numa linguagem acessível, o texto tem a finalidade de aplicar ciência à prática profissional, o que possibilita ao profissional da saúde, a gestão e organização de atividades em equipe multiprofissional.