Preciso contar uma verdade inconveniente: sua mente te sabota. Ela diz: “mantenha-se na sua zona de conforto” “controle a situação” “ser livre para quê? Isso é problema!”. Talvez ela não seja tão direta assim, mas essas são as mensagens que os seus medos lhe transmitem todos os dias.Portanto, o primeiro passo é entender que não fazemos as coisas perfeitamente. Essa é a primeira libertação. Perdoe-se todo dia, assim não carregará padrões estabelecidos. Por fim, seja capaz de transformar seus medos em potências. Lembre-se: o pensamento é uma força transformadora e, apenas com ele, você será capaz de mudar a sua história.Neste livro, a professora transformacional e especialista em Cabala e meditação Sandra Strauss lhe ensinará a mudar a sua vibração, conhecer os seus medos e padrões atuais (e a como alterá-los como quiser), a desenvolver uma técnica única de meditação e mantra, a melhorar sua intuição pessoal e muito mais.