Com uma linguagem clara e fluída, Yoga para Crianças traz de maneira agradável e lúdica os fundamentos do Yoga para crianças, apresentando um fértil e criativo campo ao abordar as atividades técnicas do Yoga voltadas para o pequeno público. O livro contém exercícios e estórias infantis, explicações fisiológicas dos benefícios do Yoga e uma introdução com referências históricas e mitológicas das técnicas. São descritos de modo completo 38 exercícios de posturas (ásanas), respiração (pranayamas) e purificação (kriyas) em forma de brincadeiras, aliadas a histórias da mitologia hindu, que garantem o sucesso de uma aula de Yoga. O livro também oferece apoio pedagógico para os Instrutores e estimula a reflexão do ponto de vista filosófico na aplicação das técnicas do Yoga.