Uma obra que alia uma impressionante bagagem prática obtida nas "salas de musculação" a uma irrepreensível consciência de cientificidade e auto-aperfeiçoamento. Um trabalho que atende plenamente às necessidades do Profissional de Educação Física que necessita da Musculação, quer para a realização do treinamento desportivo, quer para compor seu trabalho na academia de ginástica ou no personal training