Como todo hábito, a conquista de padrões elevados de comportamento se dará pela conscientização e pela repetição. O autor deste livro consegue reunir os dois aspectos num só momento: ele propõe ao leitor estudar, durante um ano, a sua obra, demorando uma semana em cada capítulo, que deve ser lido diariamente. Alem de repetir a lição, para melhor assimilar o assunto, o leitor se conscientiza e reflete no conteúdo de cada capítulo. Este livro é uma coletânea de respostas às nossas indagações maisíntimas, a respeito da vida.