Numa época em que a psicologia adquire cada vez mais importância, dadas as implicações práticas de seus conhecimentos e estudos, a autora e psicóloga Silvia Ligabue traz uma obra que busca atender às demandas de uma sociedade pós-moderna, com as suas próprias características e problemáticas. A sociedade atual parece querer nos empurrar para uma pressa descompensada, uma urgência temporal extrema e imponente. Contra isso, o livro nos ensina a administrar coerentemente nosso tempo, de forma a otimizar e restaurar nosso senso de prioridades pessoais. A questão da espiritualidade, tão jogada a segundo plano, adquire uma importância especial após o confronto com estudos que comprovam o poder da oração e da fé no tratamento e na cura de certos males  sicos e psicossociais. A depressão e o estresse, enquanto patologias comuns de nossos tempos, são tratados de forma minuciosa, através das ferramentas da terapia cognitiva construtivista, linha teórica central da autora em mais de 20 anos de trabalho como psicoterapeuta. Além disso, temas existenciais, como a síndrome do ninho vazio, o choque entre homens e mulheres, o amor moderno e a separação após os 50 anos contemplam o desenvolvimento do livro. Imperdível para aqueles que querem saber mais sobre si, sobre os outros e sobre o que a psicologia pode nos dizer sobre a sociedade de hoje. Dra. Célia Roesler NEUROLOGISTA