Dois poetas rojos: Neruda e Lorca trata das confluências destes dois grandes vates, paradigmas literários - no Chile e na Espanha - do século XX. Testemunhas agônicas da Guerra Civil Espanhola (na qual Lorca foi assassinado), e, Neruda, do golpe contra Salvador Allende. Símbolos da poesia engajada e apaixonada pela humanidade.Quantas dietas, regimes, restrições, listas você tentou seguir sem sucesso porque desanimou no meio do caminho? Receitas mágicas e dietas da moda não param de surgir por todos os lados, e com a promessa de um resultado quase instantâneo. Porém, o que a maioria delas não revela é que, na verdade, o que precisamos é de uma relação honesta entre nós e a alimentação.

Dieta de Buda propõe um caminho de reflexão sobre os diferentes momentos de nossa vida e de nosso cotidiano. Pois, mais importante do que seguir receitas da moda é refletir sobre o modo como comemos. É extremamente importante ter uma atenção plena em nossas escolhas alimentares, afinal elas direcionam não só para uma perda de peso eficaz, mas também para um autocontrole e um autoconhecimento.

Neste livro, os autores nos apresentam uma forma de alcançar o equilíbrio essencial tanto para a perda de peso como para ganhar mais saúde e qualidade de vida.