A chamada terceira idade não é fácil de ser aceita, porém todos passarão por ela. É o início dessa fase da vida em que os filhos acabam alçando voo e deixando a família inicial, para construir a sua própria. De repente, o casal olha ao seu redor e se depara com o ninho vazio. 
Nesse momento se percebe o quanto se investiu, ou não, na vida conjugal. Há casais que não conseguem mais conversar. Um cônjuge não acompanhou as mudanças ocorridas com o outro e, quando percebem, são dois estranhos sentados no mesmo sofá, olhando para a mesma televisão, assistindo ao mesmo programa, mas completamente distantes um do outro.
E é aí que mora o perigo, pois somos fruto de uma sociedade que se acostumou ao descartável. Neste livro estão as orientações de quem já passou pela fase do ninho vazio e sobreviveu.