Você esquece os nomes das pessoas, o que ia dizer e até mesmo por que foi à cozinha? Com freqüência você não se lembra onde deixou suas chaves ou seus óculos? Você se preocupa com isso e às vezes diz, entre risinhos nervosos, "Será que estou com Alzheimer"?
Na maioria dos casos, não vale a pena esquentar a cabeça. Até um determinado grau, a perda de memória é um fenômeno natural que ocorre a partir da meia-idade. É o que demonstra neste livro a premiada jornalista Martha Weinman Lear.
 Vítima dos lapsos de memória que atingem milhões de pessoas, a autora quis investigar a fundo o problema, descobrir por que esquecemos as coisas e até que ponto isso é normal.
Depois de recorrer a estudos, pesquisas e entrevistas com dezenas de especialistas, Martha escreveu um livro bem-humorado que vai tirar suas dúvidas sobre o assunto, deixar você mais tranqüilo e mostrar, entre outras coisas:
 - Quais os recursos realmente eficazes para deixar a memória mais afiada.
 - Quais as diferenças entre os cérebros masculino e feminino.
 - Como conviver com o esquecimento sem que ele atrapalhe a sua vida.
- O lado positivo da perda de memória.
 - Os benefícios de dietas, exercícios e hábitos saudáveis.
 - Como driblar os efeitos da perda de memória antes que ela nos enlouqueça.