Escrito em linguagem bem-humorada e franca, os oito capítulos desde livro tratam de questões como: sexualidade, drogas, gravidez, aborto, estresse, aids, DSTs, saúde, alimentação, violência, emprego, cidadania etc. As autoras (médica e psicóloga) têm grande experiência no trabalho com jovens. Os conceitos que fundamentam o livro são: educação em saúde como busca de bem-estar físico e mental e a metodologia participativa como construção permanente.