Este livro o ajudará a sair da prisão mental e a cuidar melhor de si. Mas o autor não vai lhe dar uma lista de mandamentos. Ele lhe dirá para ficar no presente e prestar atenção na respiração. Em suma, praticar o silêncio que já existe no seu coração. Esse e muitos outros ensinamentos Paul Ferrini transmite a você nesta obra repleta de sabedoria, que lhe mostra como moldar o barro da própria vida e criar com ele um obra de arte. Com maestria e coragem, o autor o conduz para além da vergonha, da culpa e do apego às suas feridas, levando a explorar as profundezas do perdão por si mesmo.