O estresse é parte integrante da modernidade e torna-se rapidamente uma doença epidêmica num mundo em que empresários e gerentes são obrigados a agir cada vez mais veloz e precisamente. Aprender a controlá-lo e a usar sua energia em favor próprio, é o que o professor Karl Albrecht pretende transmitir ao gerente moderno. Baseado num inteligente entendimento das complexidades do estresse e da angústia na empresa de hoje, o autor apresenta um programa para sua redução, tanto individualmente quanto no quadro de uma organização empresarial.