Este livro foi escrito para todos aqueles cujas vidas parecem estar funcionando bem, mas que ainda assim sentem-se nervosos, propensos à tristeza, estressados ou preocupados demais. Pessoas que precisam aprender a reajustar seu termostato emocional, compreendendo um pouco da bioquímica do cérebro humano. Nossos estados emocionais se originam em determinantes genéticas e biológicas. Saber como reagimos a elas é o primeiro passo para entendermos a origem do nosso comportamento e a diferença entre as manifestações normais da emoção humana e doenças mentais. Em “Dominando seus estados de espírito”, o Dr. Melvyn Kinder fornece dados para que cada um descubra o seu tipo de temperamento e previna as emoções destrutivas, investindo na saúde e no amor.