Aprenda a fazer pratos rápidos, sofisticados e na medida certa para uma pessoa
 Aprenda os segredos para preparar refeições incríveis para uma única pessoa: você!
Neste livro, o nutricionista Gabriel Veneziani apresenta sugestões de cardápios e receitas práticas e rápidas, sem deixar de lado a sofisticação. Com muitas idéias e dicas de como organizar uma boa refeição para si mesmo: com entradas e saladas, passando pelos pratos principais, bebidas e sobremesas.
Você vai descobrir que cozinhar é mais do que uma obrigação: é um prazer.