Com mais de 100 ilustrações, este livro oferece ferramentas práticas  baseadas na ciência  para parar a procrastinação.
O fim da procrastinação traz insights brilhantes de como superar as barreiras para a produtividade. Leia e repense tudo que você sabe sobre o tema. Philip Zimbardo, professor emérito da Universidade Stanford
Oito ferramentas práticas para seu desenvolvimento pessoal, que vão ajudar a aumentar sua motivação, eficiência, produtividade e satisfação.
Você vai aprender:
    Por que procrastinamos: a explicação científica para esse hábito tão comum.
    O que é a paralisia decisória e por que ela tem um efeito tão negativo sobre nós.
    Como funciona a motivação humana e como obter resultados a longo prazo.
    Como encontrar sua visão pessoal e explorar seus pontos fortes para fazer coisas significativas.
    Como opera o sistema de autocontrole do cérebro e como aumentar sua força de vontade.
    Como melhorar sua produtividade.

Best-seller internacional, 100.000 cópias vendidas em todo o mundo.    Com mais de 100 ilustrações, este livro oferece ferramentas práticas - baseadas na ciência - para parar a procrastinação.     “O fim da procrastinação traz insights brilhantes de como superar as barreiras para a produtividade. Leia e repense tudo que você sabe sobre o tema.” – Philip Zimbardo, professor emérito da Universidade Stanford    Oito ferramentas práticas para seu desenvolvimento pessoal, que vão ajudar a aumentar sua motivação, eficiência, produtividade e satisfação.    Você vai aprender:    • Por que procrastinamos: a explicação científica para esse hábito tão comum.  • O que é a paralisia decisória e por que ela tem um efeito tão negativo sobre nós.  • Como funciona a motivação humana e como obter resultados a longo prazo.  • Como encontrar sua visão pessoal e explorar seus pontos fortes para fazer coisas significativas.  • Como opera o sistema de autocontrole do cérebro e como aumentar sua força de vontade.  • Como melhorar sua produtividade.  • Como aprender bons hábitos e desaprender os ruins.  • Como organizar tarefas e gerenciar seu tempo para conseguir realizar mais sem se cansar.  • Como lidar melhor com os fracassos e superar o medo da mudança.