Em 'E Foi Assim...', o autor narra os momentos em que ficou entrevado por mais de dez anos com as chamadas ansiedade e depressão. Por mais que os médicos e terapeutas tivessem se esforçado para se fazer compreendidos com relação a esses dois estados, a rebeldia do autor (e até então paciente) foi incontida e maior, chegando ao ponto em que ele fez suas próprias regras em busca da desejada superação.