Você gostaria de perder peso ou de se manter em forma, mas sabe que sua dieta não é saudável?
Gostaria de se sentir melhor, dormir bem e ter mais energia, mas não sabe como conseguir isso?
A Dra. Gillian ensina como alcançar seus objetivos com o programa alimentar que vai manter você em forma para sempre. Você e sua Dieta mostra como mudanças simples na alimentação e no estilo de vida podem proporcionar resultados surpreendentes, e oferece as ferramentas necessárias para que você conheça seus desejos, defina suas metas e as alcance.
Com ele você descobrirá que deve se preocupar com o que come e que, para alcançar a saúde ideal, é imprescindível ter dedicação, paixão e determinação.
Este livro é como um mapa: depois que se conhece o caminho, o resto fica fácil. Com ele você poderá mudar sua vida, aprendendo a fazer escolhas certas.
Leia este livro e descubra o poder de ter boa alimentação, sentir-se bem e ter boa aparência.
Se você quiser mudar sua alimentação e sua vida, siga o programa de saúde definitivo da Dra. Gillian. Trata-se de um programa alimentar detalhado, que conta com a assistência da Dra. Gillian em tempo integral.