Resolver é abordar diretamente a causa, e para fazer isso só há um caminho: descobri-lo e depois mudar tudo o que diz respeito à maneira como o problema foi construído, aplicando entre outras a lei de ação e reação.
Essa é a abordagem deste livro o qual o autor mostra caminhos para vencer crises de qualquer espécie; porém, sempre com enfoque direto na origem, ou seja, nos padrões típicos de atos físicos, emocionais e mentais que cometemos ao fabricarmos um problema em nosso corpo ou nas coisas e eventos com os quais estamos envolvidos.
O autor descreve 13 atitudes para combater e vencer as crises pessoais, bem como inúmeras descrições de como as fabricamos. Há destaques para frases, reflexões e histórias que ajudarão o leitor a enxergar os padrões construtores dos problemas.