Este livro representa uma curiosa combinação de textos e conhecimentos que o autor coloca a disposição do leitor, numa leitura inspirada e construtiva. O autor nos propõe em 36 capítulos uma análise de temas que nos conduzem ao auto-aperfeiçoamento e crescimento pessoal em vários níveis. Os temas: aceitar-se, viver o momento presente, a moderação no viver, a transitoriedade das coisas, o valor da oração - e muitos outros, não são novos. É um livro simpático, escrito com simplicidade - mas não é de forma alguma um receituário, um livro superficial. Cada capítulo exige do leitor leitura atenta, reflexão. É um livro sereno, construtivo, desbravando caminhos novos para cada leitor.