Um guia prático que ensina, de modo simples e direto, como fazer com que a meditação se torne um hábito cotidiano.Um guia pratico que ensina, de modo simples e direto, como fazer com que a meditacao se torne um habito cotidiano.Um guia pratico que ensina, de modo simples e direto, como fazer com que a meditacao se torne um habito cotidiano.Um guia pratico que ensina, de modo simples e direto, como fazer com que a meditacao se torne um habito cotidiano.