Este livro contém uma proposta, talvez um desafio: convida o leitor a fazer uma pausa em seu caminho espiritual para perceber a necessidade de integrar o corpo em suas orações.
<br><br>
A visão do viver humano conhecida como holística ou global é abordado pelo autor com simplicidade e segurança capazes de afastar qualquer intelctualismo que venha a se sobrepor à experiência orante e é expressa em um clima de muita autenticidade e intensa atenção corporal ao mistério da presença da Trindade.
<br><br>
Os exercícios propostos são uma contribuição significativa às comunidades religiosas voltadas para centrar orações na experiência e na contemplação serena, ao leitor de vida de oração constante, já experiente em introspecção e acostumado a trabalhar com texto bíblico, e também ao leigo que sustenta a prática diária da oração e da liturgia.