Por meio de dicas e reflexões para estabelecer encontros autênticos, de alguém consigo mesmo e com o outro, em casa, no trabalho ou na sociedade, Lourdes Possatto nos ensina que, para ter equilíbrio pessoal e relacionamentos positivos, muitas vezes é necessário mudar de atitude e perceber a si mesmo, pois, ao se melhorar, tudo à sua volta melhora: afinal, o que enviamos, recebemos: o que plantamos, colhemos.Você sabe como lidar com o medo, com as situações constrangedoras e com as frustrações? Saber agir de coração aberto, com desprendimento, sem esperar nada em troca? Aprendeu a tirar proveito do sofrimento e, no fim de tudo, sentir que cresceu com aquela experiência dolorosa? Os relacionamentos interpessoais não são fáceis! As pessoas têm de estar equilibradas e dispostas a entender os outros como eles são. Por esse motivo, relacionar-se é uma arte. Requer exercício constante, perseverança e desejo de conquistar o que de melhor existe para sua vida: saúde emocional e relacionamentos descomplicados.