Quais os sentimentos que moram interiormente  São bons ou ruins  Contribuem para o crescimento  Colaboram na busca pela paz interior  Esse direito de escolha é individual e se deve ter consciência disso, para conseguir fazer sempre a melhor escolha em favor da felicidade. Diariamente, o ser humano é invadido por um turbilhão de emoções, necessitando definir o que fica e o que é lixo emocional, objetivando viver em harmonia. Apresenta para cada tema uma visão terapêutica holística, auxiliando a definir a própria identidade e o que se busca nessa existência. Alguns temas: Arrependimento, Tédio, Decepção, Mágoa, Solidão, Irritação, Humildade, Perfeccionismo, dentre outros.